- 2026年3月31日
【いびき・日中の眠気】肥満と睡眠時無呼吸症候群（SAS）
「家族にいびきがうるさいと言われた」 「しっかり寝たはずなのに、日中いつも眠気を感じる」 「最近、少し体重が増えてきた」
このようなお悩みはありませんか？ もしかするとそれは、「睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）」のサインかもしれません。
なぜ「肥満」だと「いびき」をかきやすいの？
いびきは、睡眠中に空気の通り道（気道）が狭くなり、空気が通る時に喉が振動することで発生する音です。
体重が増加して肥満傾向になると、仰向けに寝た際に脂肪の重みで気道が圧迫され、空気の通り道が極端に狭くなってしまいます。これが、大きないびきの原因です。
そして、この気道が完全に塞がってしまい、一時的に呼吸が止まってしまう状態が「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」です。肥満があり、いびき・日中の眠気など症状がある場合は無呼吸症候群を疑い検査をすることが推奨されます。
放置は危険！睡眠時無呼吸症候群が引き起こすリスク
「ただのいびき」「ただの寝不足」と放置するのは非常に危険です。睡眠中に何度も呼吸が止まると、体は常に酸欠状態になり、心臓や血管に大きな負担がかかります。
その結果、以下のような重大な疾患を引き起こす、あるいは悪化させるリスクが高まります。
- 高血圧
- 糖尿病
- 脳卒中・心筋梗塞
- 日中の強烈な眠気による交通事故
当院が専門とする「糖尿病」とも密接な関わりがあり、SASを治療することで血糖値のコントロールが改善するケースも少なくありません。
検査は簡単！まずはご相談ください
「大掛かりな検査で入院が必要なのでは？」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。
まずは、ご自宅でいつも通りに寝ながらできる「簡易検査」が可能です。指先や鼻の下に小さなセンサーを取り付けるだけで、睡眠中の呼吸の状態や血液中の酸素濃度を測定できます。
診断の結果、治療が必要な場合は、「CPAP（療法)」や、根本的な改善に向けた「体重減量（ダイエット）のサポート」など、患者様の状態に合わせた最適な治療をご提案します。
糟屋郡・篠栗町周辺で「いびき」にお悩みの方へ
睡眠時無呼吸症候群は、ご自身では気づきにくい病気です。ご家族にいびきや無呼吸を指摘された方、肥満気味で日中のだるさが抜けない方は、決して放置せず、早めに医療機関を受診しましょう。
篠栗北クリニック（JR篠栗駅北口から徒歩7分）では、睡眠時無呼吸症候群の検査・治療はもちろん、根本原因となりやすい肥満や生活習慣病（糖尿病・高血圧など）の総合的な治療・サポートを行っています。当院は糖尿病内科だけでなく精神科も併設しているため、「身体」と「心」の両面から睡眠のお悩みにアプローチできるのが大きな強みです。窓口を変えることなく、精神科の視点から専門的な不眠治療やサポートへスムーズに移行することが可能です。
「もしかして無呼吸かも？」と少しでも気になった方は、お気軽に当院までご相談ください。
